کنید

با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای مراقبت از سلامت قلب است. اما خواندن فشارخون صحیح شاید آن‌قدر که به نظر می‌رسد ساده نباشد. وسایل خود را چک کنید همیشه مطمئن باشید که وسایل شما درست کار می‌کنند. دستگاه و مچ‌بند فشارسنج شما باید شکل صحیحی داشته و باطری‌های آن نو باشند. اگر...

اشتباهات رایج در دوره آیلتس: این کتاب حاصل تحلیل و بررسی هزاران برگه امتحانی داوطلبان آیلتس (با نمره 7 و بیشتر) و اشتباه رایج آنها است. شما می توانید با مطالعه این کتاب در دوره آیلتس (دوره ielts) یا کلاس آیلتس (کلاس ielts) یا حتی کلاس خصوصی آیلتس متداولترین خطاهای آیلتس پیشگیری کنید. در اینجا...

روش بازاریابی از طریق بانک اطلاعات ساختمان قابل توجه کاربرانی که اقدام به خرید بانک اطلاعات ساختمان و بانک اطلاعات مشاغل از سایت هی مختلف میکنند. اگر میخواهید اقدام به معرفی محصولات و خدمات خود از طریق تماس تلفنی کنید. هر یک از اشتباهات زیر می تواند فروش شما را کمتر و حتی آن را متوقف کند. 1-...

آموزش نصب و ایمن سازی phpMyAdmin روی لینوکس برای سرور مجازی سیستم های مدیریت پایگاه داده رابطه ای مانند MySQL و MariaDB برای بخش قابل توجهی از وب سایت ها و برنامه های کاربردی مورد نیاز است. با این حال، تمام کاربران با مدیریت داده های خود از خط فرمان احساس راحتی نمی کنند. برای حل این مشکل، یک...

مدت زمانی است که تلگرام،ربات‌های درخط خود را معرفی کرده است. اما همچنان بسیاری از کاربران از توانمندی‌‌های این ربات‌های درخط بی‌خبر هستند. ربات‌های درخط با هدف تعامل آسان‌تر و هدفمندتر کاربر با ربات‌های تلگرام ساخته شده‌اند، برای استفاده از ربات‌های دیگر تلگرام نیاز است که در یک صفحه‌ی چت مجزا...

دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی نقش مهمی را در ادامه حیات انسان ایفا می‌کند و کوچکترین اختلال در این دستگاه‌ها سبب بروز بیماری‌هایی همچون حساسیت، آلرژی‌های فصلی، سرماخوردگی، مشکلات ریوی، مشکلات تنفسی و آسم می شود. بسیاری از افراد برای درمان این دسته از مشکلات به درمان‌های غیرطبیعی و مصرف داروها...

1- وارد کنترل پنل میشویم . 2-از قسمت Files وارد بخش File Manager میشویم . 3- فولدر httpdocs را انتخاب کنید . 4-در صورتی که می خواهید فایل Upload کنید بر روی گزینه add new file کلیک کنید. 5-در این مرحله شما باید فایل مورد نظر را از روی سیستم خود آدرس دهی کنید.با زدن بروی دکمه browse فایل...

نکات مهم در تعمیرات کولر گاز و سایر کولر ها بهار که از نیمه می گذرد، گرمای هوا بر لطافت نسیمش غالب می شود. این جاست که باید آرام آرام به فکر مقدمات ورود به فصل گرم سال شویم و خود را به خنکای مصنوعی وسایل سرمابخش بسپاریم. بسیاری از مردم برای رهایی از این گرمای طاقت فرسا به کولرهای آبی پناه می...

خانه خود را با کفپوش های سه بعدی به اقیانوس تبدیل کنید! کفپوش های سه بعدی ، با عکس های زاویه دار، لایه های متعدد و شفاف خود، به شما این امکان را می دهند که فضای بیرون را در داخل منزلتان تجربه کنید. کفپوش سه بعدی با عکس های زاویه دار، لایه های متعدد و شفاف خود، به شما این امکان را می دهند که...

آموزش نصب Anti DDos در سرور لینوکسی و سرور مجازی (جلوگیری از ddos) در این آموزش قصد دارم نصب یکی از پر کاربرد ترین برنامه های لینوکسی آموزش دهم ، شاید برای شما که یک مدیر سرور لینوکسی یا سرور مجازی هستید بسیار پیش آمده باشد که با حملاتی به سرور خود رو به رو شده باشید ، که روش های متعددی برای...

برای این‌ کار نیاز است که از ربات simple_downloader_bot استفاده نمایید. برای فعال نمودن این ربات می‌توانید در محیط چت در تلگرام (چه چت شخصی و چه گروه‌ها) این آی‌دی را بدین صورت وارد نمایید و ارسال کنید: @simple_downloader_bot پس از ارسال، لینک آن را لمس نمایید. یا این که در مرورگر اینترنتی خود...

راهنمای خرید دوربین مداربسته راهنمای خرید دوربین مداربسته:"چطور برندهای مناسب دوربین مداربسته را شناسایی کنیم؟" در بازار فعلی شناسایی برندهای مناسب دوربین مداربسته به شدت حیاطی شده است. به ویژه پس از افزایش قیمت دلار که علت افزایش چشمگیر قیمت تجهیزات مدار بسته می باشد . استفاده از دوربین های با...

راهنمای خرید دوربین مداربسته:"چطور برندهای مناسب دوربین مداربسته را شناسایی کنیم؟" در بازار فعلی شناسایی برندهای مناسب دوربین مداربسته به شدت حیاطی شده است. به ویژه پس از افزایش قیمت دلار که علت افزایش چشمگیر قیمت تجهیزات مدار بسته می باشد . استفاده از دوربین های با مارکهای متفرقه چینی بسیار...

استفاده کاربران از تبلت‌های ویندوزی و رایانه‌های مجهز به نمایشگرهای لمسی روز به روز در حال افزایش است و نرم‌افزارهای مختلف نیز برای راحتی کاربران، امکانات متعددی را در خود جای داده‌اند. یکی از این امکانات که در نسخه 43 به بعد مرورگر فایرفاکس به آن افزوده شده، صفحه‌کلیدی روی مرورگر است که به شما...

این قابلیت در سرویس گوگل داک فعال شده و کاربران با استفاده از مرورگر کروم و یک میکروفن مناسب و البته دسترسی به اینترنت می‌توانند از آن بهره‌مند شوند. در صورتی‌که شما نیز قصد دارید همین حالا استفاده از این قابلیت را مورد بررسی قرار دهید، می‌توانید از روش زیر برای انجام این کار کمک بگیرید: 1ـ...

شرایط نگهداری از گیاه پاندانوس مشخصات: اسم علمی این گیاه Pandanus veitchii • نیاز های گیاه پاندانوس گیاه پاندانوس به نور متوسط، حرارت زیاد، آبیاری فراوان، رطوبت ۵۰ تا ۷۰ درصد و خاک قلیایی احتیاج دارد. - کود مورد نیاز گیاه پاندانوس: کود مورد نیاز این گیاه را می توان به میزان ۳ گرم در...

در گذشته بحث بازاریابی اینترنتی صرفا در ارایه تبلیغات در چند سایت خلاصه میشد و به راحتی یک سایت با هزینه کم عملیات برند سازی خودش را انجام میداد. امروز اما شرایط فرق کرده است. امروزه سئو و شبکه های اجتماعی به وجود امده اند و حرف اول را در بازاریابی دیجیتال میزنند. در کنار طراحی یک سایت...

حافظه‌هاي فلش این روزها به یکی از اجزای جدایی ناپذیراطلاعات تبدیل شده‌اند و از این رو نقشی مهم در انتقال اطلاعات برعهده دارند. حقیقت این است که سرعت بالای این کالای کوچک و کم حجم در ثبت اطلاعات و همچنین استفاده آسان آن باعث شده است تا کول دیسک‌ها بسیار پرطرفدار باشند. به همین دلیل است که...

یکی از بهترین کارها در زمان مسافرت، گرفتن عکس برای ثبت خاطرات شیرین هر سفر است. اگر سال های قبل دوربین عکاسی یک وسیله نه چندان ضروری برای خانواده ها به حساب می آمد، اما در سال های اخیر با پیشرفت چشمگیر تلفن های هوشمند درصد بسیاری از افراد به یک دوربین ساده دسترسی دارند و در حال حاضر تلفن های...

شارژ کارتریج: این مطلب ادامه ی مطلب قبلی در مورد روش شارژ کارتریج می باشد. امید است برای علاقه مندان به این زمینه مفید باشد. پیچ های نگهدارنده ی وایپر بلید را باز کرده و پودر های سوخته را از داخل آن با استفاده از دمنده های بادی خارج کنید. بلید را در جای خود گذاشته و پیچ های آن را ببندید...