(◕ ‿ ◕) راز آرامش چیست؟ (◕ ‿ ◕)
راز آرامش چیست؟
خیلیها سالها رنجشهایی را در دل نگه میدارند اما حاضر نیستند برای رهاشدن خود و دیگران، آنها را ببخشند.بخشش را میتوان شکلی از کاهش تنش و اضطراب تلقی کرد.
فرد میتواند با رها شدن از خشم و آزردگی،... تمام توجه خود را به زمان حال معطوف کند و همچنین انرژی خود را
به جای پرداختن به خشم و کینهتوزی نسبت به دیگران، صرف فعالیتهای تازه و پیشرفتهای بیشتر در زندگی کند
.بخشیدن و گذشت برای بسیاری از افراد کار آسانی نیست.
فرد میتواند با رها شدن از خشم و آزردگی،... تمام توجه خود را به زمان حال معطوف کند و همچنین انرژی خود را
به جای پرداختن به خشم و کینهتوزی نسبت به دیگران، صرف فعالیتهای تازه و پیشرفتهای بیشتر در زندگی کند
.بخشیدن و گذشت برای بسیاری از افراد کار آسانی نیست.